의자 추천1 바르게 앉는 방법 허리 의자 추천 BEST 5 오랫동안 앉아있어야 하는 수험생이나 직장인들은 의자의 중요성을 잘 알고 계실 것 같습니다. 기본적으로 바르게 앉는 것도 중요하지만 의자가 나에게 맞지 않으면 허리가 굽혀질 수밖에 없습니다. 따라서 바르게 앉는 방법과 더불어 허리에 좋은 의자 3가지를 추천해 드리겠습니다. 바르게 앉는 방법 바르게 앉는 것은 매우 중요합니다. 앉아있는 행동이 허리에 무리를 준다고만 알고 계실 것 같습니다. 하지만, 바르게 앉아 있다면 오히려 허리 건강에 더 도움을 주기도 합니다. 바르게 앉는 방법 등,허리, 엉덩이가 의자와 밀착이 되게 앉습니다. 발이 11자로 바닥에 닿도록 합니다. 허리가 바르게 폈을 때 의자가 받쳐주지 않고 빈 공간이 있다면 쿠션이나 수건으로 받쳐줍니다. 모니터를 정면으로 볼 수 있는 위치로 조절합니다... 2024. 3. 21. 이전 1 다음