글루타치온 많은 음식1 글루타치온 이란? 효능 및 풍부한 음식 BEST 5 목차 ㆍ글루타치온 이란? ㆍ글루타치온 효능 ㆍ글루타치온 풍부한 음식 BEST 5 글루타치온 이란? 글루타치온은 아미노산 중합체의 일종으로 대표적인 항산화제 중 하나입니다. 항산화제란 몸 안에 생기는 활성산소 독소를 제거하여 인체 내부를 깨끗하게하고 외부균들로부터 방어하도록 돕는 물질입니다. 나이가 들수록 몸안에 활성산소가 늘어가 노화와 염증의 원인이 됩니다. 이러한 활성산소를 제거하며 몸을 보호하는 항상화제는 비타민E, 알파리포산, 글루타치온, 비타민C를 섭취하여 생성할 수 있습니다. 특히, 글루타치온은 살아있는 세포에서 발견되는 강력한 항산화제 입니다. 글루타치온은 비타민 E와 C를 재활용하여, 모든 조직에서 항산화를 지원하도록 돕습니다. 글루타치온 효과 1. 피부 개선 항산화 작용르 통해 피부를 깨끗.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음